Erstberatung "ADHS ist wie ein Auto mit einem Ferrari-Motor und Fahrradbremsen."
- Edward Hallowell
ADHD wird oft als ein Problem der Aufmerksamkeit oder Intelligenz missverstanden, aber in seinem Kern ist es eine verkörperte Erkrankung. Sie betrifft, wie das Nervensystem Energie, Erregung, Emotion und Impuls reguliert - und nicht, wie intelligent Sie sind. Viele Menschen mit ADHD denken schnell, machen komplexe Verbindungen und verstehen Dinge tief, haben aber Schwierigkeiten, dies in konsistentes Handeln umzusetzen. Diese Diskrepanz kann sich tief frustrierend anfühlen. In der Therapie arbeiten wir nicht nur mit Gedanken, sondern mit dem Körper und dem Nervensystem, helfen Ihnen, Regulierung, Stabilität und Konsequenz von innen heraus aufzubauen.
ADHS wird oft in Bezug auf Defizite beschrieben, aber aus der Innenperspektive heraus ist es ein Nervensystem, das sich selten verlangsamt: neugierig, schnell, leidenschaftlich, vorstellungsreich und tief mit dem engagiert, was wichtig ist - aber leicht überfordert, überfordert oder erschöpft, wenn Struktur, Timing oder Unterstützung fehlen.
Viele Menschen lernen, durchzuhalten, zu kompensieren oder sich selbst für das zu beschuldigen, was inkonsistent oder unkontrollierbar erscheint. Die Therapie bietet etwas anderes: einen Ort, an dem Ihre Erfahrung ernst genommen wird, an dem nichts bewiesen werden muss und an dem sowohl Ihre Stärken als auch Ihre Schwierigkeiten willkommen sind. Ich arbeite mit ADHS nicht als eine Liste von Symptomen, sondern als ein dynamisches Zusammenspiel zwischen Stärken und Verletzlichkeiten, Geist und Körper, Anstrengung und Grenzen.
Wenn das für Sie zutrifft, sind Sie herzlich eingeladen, Kontakt aufzunehmen.
