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TEXTE

Artikel

Texte über Hochsensibilität – und ihre Überschneidungen mit Komplextrauma, Burnout und ADHS im Erwachsenenalter. Klare Unterscheidungen, wo die Evidenz sie trägt, und Offenheit, wo sie es nicht tut.

Zum Einstieg

Vorerst ein Artikel. Weitere kommen nach und nach hinzu – wenn es etwas zu sagen gibt, nicht um einen Veröffentlichungsplan zu füllen.

HOCHSENSIBILITÄT · AUTISMUS · ADHS

Bin ich hochsensibel, autistisch – oder ist es ADHS?

Sensorische Überforderung kommt bei allen drei vor. Was sie tatsächlich unterscheidet, warum die üblichen Checklisten irreführen und wann das Label wirklich wichtig ist.

Artikel lesen →

Hochsensibilität ist hier die zentrale Perspektive. Komplextrauma, Burnout und ADHS sind häufige Überschneidungen – keine austauschbaren Erklärungen, sondern Bereiche, in denen dieselbe gelebte Erfahrung unterschiedliche Namen bekommen kann.

Was Sie hier finden

Diese Artikel richten sich an Menschen, die mehr suchen als eine Checkliste. Es geht darum, wo sich Konzepte tatsächlich überschneiden, wo die Unterschiede wichtig sind und was sich dadurch in der Praxis verändert.

Künftige Texte beschäftigen sich mit Hochsensibilität selbst und mit ihren Überschneidungen mit Komplextrauma, Burnout und ADHS im Erwachsenenalter.

Sie dienen der Orientierung, nicht der Selbstdiagnose. Wo eine formale Abklärung einen praktischen Unterschied machen würde, werde ich das klar benennen.

Wenn die Frage persönlich ist

Sie müssen sich nicht zuerst auf das richtige Label festlegen. Erzählen Sie mir, was es Sie derzeit kostet und was Sie bereits versucht haben; ich sage Ihnen ehrlich, ob ich glaube, dass dieser Ansatz helfen würde.

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